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yogatherapie


die yogatherapie ist nach absprache sehr gut mit der schulmedizin
und anderen naturheilverfahren kombinierbar.
in der yogatherapie werden die klassischen yogatechniken genutzt,
um auf konkrete beschwerden einzuwirken.
die aktive mitarbeit der einzelnen, des einzelnen ist unabdingbar.


 

balsam für leib und seele

körperorientiertes yoga mit atemübungen kann depressionen und angsstörungen deutlich lindern. das geht aus einer metastudie der universität jena hervor. die autoren analysierten dazu 25 wissenschaftliche arbeiten. yogaübungen seine ähnlich effektiv wie eine psychotherapeutische standardbehandlung ergänzend zu einer medikamentösen therapie. (aus: apothekenumschau juli 2016)